不少人只要谈及“大妈”，那种土气、老气的印象就会随之而来。留意生活便会发现，许多“大妈”常常偏好穿着宽松款式，或是带有特别花哨图案的衣服，像碎花的、老气的暗红色以及暗格纹这类颜色的服饰颇为常见。其实穿衣既要顾及舒适性，更要考量美观与时尚感，如此方能摆脱“大妈”般的感觉。

不妨借鉴下“断舍离”的穿衣法则，别再尝试那些不契合自身年龄的穿搭啦。要是能掌握一套能有效避免穿出“大妈”感的穿搭技巧，那可就能一直保持时髦，哪怕岁月渐长也依旧拥有穿搭优势呢。

不想被人称作“大妈”吗？那就得学会“断舍离”。很多时候，一些陈旧的、不必要的东西堆积在身边，或许就会在无形中让自己的形象和状态显得有些“大妈范儿”了。学会“断舍离”，和那些该舍弃的事物告别，才能更好地摆脱“大妈”这样的称呼哦。

请务必要把这些衣服舍弃掉，不要再留存了。它们已经没有继续保留的必要，果断舍弃才是正确的做法，所以一定要下定决心将这些衣服处理掉哦。

摒弃带有卡通图案的衣服。

人上了年纪后，在穿搭方面往往就盼着能更显年轻时尚些。所以常常会一个劲儿地去选那些饱和度高、图案又多又夸张的款式。可实际上呢，抱有这样的搭配心思，就已经是走进穿搭的误区啦。毕竟随着年龄变大，体态、面容以及身型都会出现改变，懂得给穿搭做减法，这才是开启“断舍离”的首要一步。

就拿大红色卡通图案T恤来说吧，我们完全可以把它替换成藕粉纯色系的T恤。要知道，只有当色彩饱和度比较适中，并且没有那些繁杂图案来做衬托的时候，这样才会更加便于穿出优雅的气质呢。

为了减少穿搭时出错的几率，我们在挑选带有图案的印花服饰时，不妨选择条纹、波点这类款式哦。它们既有着独特的设计感，又充满时尚气息。而且相比大面积印花以及那些不合时宜的剪裁设计，穿起来会更加自在，还能起到减龄的效果呢。

对于上了年纪的人而言，选择波点衬衫或者针织条纹衫，再搭配上米白色烟管裤是很不错的。如此搭配起来既不会显得单调，也不会让人觉得无趣，能让全身穿搭凸显出重点。要是出门时这样穿着，想必回头率会相当高呢。

②：放弃选择卫衣、运动装这类服饰。

对于大龄女性而言，卫衣、运动套装这类服装，舒适性方面确实是足够的。不过从时尚美学层面考量，这类服装穿在青春少女身上以及运动场合时，会显得青春灵动且活力满满。可要是大龄女性将其用于日常穿搭，往往就容易给人一种不得体大方、不合时宜的突兀之感。

特别是那种OVERSIZE风格的大码卫衣，人一旦上了年纪，体态往往就会发生变化。在这种情况下要是还穿着特别宽松的这类服装，真的没人能确保你不会出现那种虎背熊腰的难堪状况呢。

卫衣、运动装可以用T恤、衬衫来替代哦。在选款的时候呢，要选版型基础且颜色单一的纯色系进行搭配，像白色系的T恤、大地色系的衬衫就很不错呢。要是你还是觉得卫衣更适合自己，那挑款时不妨选择无帽设计并且没有图案的纯色系卫衣哟。

④：衣服所采用的材质是蓬松纱，并且带有亮片元素哦。这种衣服融合了蓬松纱独特的质感和亮片带来的闪耀效果，穿着起来既能展现出别样的蓬松感，又能在光线的映照下闪烁出亮晶晶的光芒，颇具特色呢。

③：放弃尖头高跟鞋以及拖鞋吧，别再穿着它们了，把尖头高跟鞋和拖鞋从日常穿搭选项中剔除掉，不再选择这两类鞋子，将它们舍弃不用，和它们说再见啦，总之就是不再穿尖头高跟鞋和拖鞋这种款式的鞋子咯。

人上了年纪后，体态发福、身材走样往往是难以避免的情况。要是这时候还穿着恨天高那种高跟鞋，又或者是拖鞋，可就得留意了。虽说高跟鞋能提升身高，让人气度不凡，拖鞋穿着舒适又自在随性，但它们也存在不少弊端呢。一方面可能因重心不稳而容易摔倒，另一方面拖鞋和任何衣服搭配起来都太过随意，在不同场合更要特别注意拖鞋的穿着搭配是否合适。

对于年长女性来讲，最好别穿恨天高、尖头细高跟以及拖鞋这类款式哦。在日常的穿衣搭配时，不妨多选择运动小白鞋、老爹鞋或者乐福鞋。要是想让自己看起来显高一些的话，把高跟鞋换成乐福鞋也是既时髦又百搭的呢。

不管时光怎样流转，在穿搭方面，我们都得把质感放在首要位置。要知道，质感就等同于高级感呢，有了高级感，能让你整个人看上去就很“贵气”，无疑是展现优雅与得体的绝佳选择。在此基础上，再去考虑穿搭的款式，像能不能遮肉、显肤色，是否藏肉又减龄等，这些才是搭配时需要着重考量的要点哦。

第一步要掌握的是如何挑选面料哦。挑选面料可是有不少讲究的呢，得了解不同面料的特性，像是材质、质感、舒适度等等方面，这样才能根据具体的需求，从众多面料里选出合适的那一款。

一件衣服有无质感，可从触感与视觉两方面来展现。年长女性往往把质感摆在首位，那首先就得挑选有质感的材质。像绸缎、西装面料、丝光棉以及蚕丝等材质，质感就挺明显的。另外，可别选那种软塌塌的服装材质哦，它没什么廓形，对身材毫无包容性，谁穿都容易显得像“大妈”呢。

第二步要掌握的是学会挑选款式这一要点。也就是要懂得如何从众多的款式当中去甄别、去选择出适合自己需求的那一款式，这可是非常重要的一个环节呢，需要我们认真去对待并逐步学会做好挑选款式这件事儿。

衣服的款式多种多样，不过在选款时应讲究精而并非多，得依据个人的身型来挑选合适款式。就好比身型有些微胖的人，要是所选款式全是修身或紧身的那种，那肯定会穿出显壮又或显胖的难堪模样。对于大龄女性而言，挑选衣服款式时若能充分做到扬长避短，那便是最为合适的啦。

若上半身较为肥胖，可通过两种有效方式来改善视觉效果哦。其一便是适当露肤，比如露出纤细的锁骨、手臂部分等，能在一定程度上分散对胖上半身的注意力。其二则是着重打造腰线，凸显出腰线位置，可让身材比例看起来更协调呢。

对于上半身略显微胖的大龄女士而言，我们所推出的任何一款服装，都不应将肌肤紧紧包裹起来，得让肌肤能有一定的呼吸空间，也就是要适当露出部分肌肤。另外，还要注重打造出腰线的效果，借此对身型起到拔高的作用。

就拿这套卡其色裙装来说吧，它是由针织材质与百褶裙相衔接而成的。在色彩方面有着巧妙的呼应，领口采用V领设计，能够适当露肤，并且还能很好地拔高腰线。对于上半身偏胖的人而言，这种穿法很值得大家去尝试一下哦。

选款小提示来啦：记得适当露肤哦，在领口的选择上要选对，像V领、U领、鸡心领就很不错；另外，想要体现腰线的话，可以挑选收腰款式的衣服，还能通过塞衣角或者搭配腰带的方式来进行分割、起到点缀的作用呢。

下半身比较胖的话，可以这样来选择穿搭哦。不妨挑选具有廓形款式的衣物，这类款式能够在一定程度上修饰下半身的线条，起到很好的遮盖和美化作用。同时，还要注重腰线的打造，通过合理凸显腰线，能让整体身材比例看起来更协调呢。

由于新陈代谢速度有所减慢，亦或是自身原本的体型状况，下半身往往会逐渐发胖，腿也会变粗。在此情形下，挑选裤装或者裙装就应当以能够遮盖赘肉以及修饰腿型为侧重点。就拿腿粗且腿型弯曲的女性来说，要是穿太过紧身的裙装或裤装，无疑会将腿型暴露无遗。所以这时，带有廓形款式的裙、裤就显得极为关键了。

选款小贴士来啦：阔腿裤、直筒裤、喇叭裤以及烟管裤都是很不错的选择哦。要是选裙装的话呢，得留意带有A字阔摆的裙摆设计，这样能够降低下半身的那种突显感，从而把视觉重点都转移到上半身呢。

另外，在挑选上衣进行搭配时，也能够借助腰线来塑造整体的比例哦。如此一来，既能凸显出身材方面的优势，又可以使腿型的短板得以弱化，进而将优越的身材比例完美地展现出来。

就拿这套搭配来讲，它采用的是同色系穿搭方式哦。而且有很明显的腰线分割设计呢，裙子的长度是过膝但不过踝的。这样的搭配对于下半身稍微有点胖的女性而言，那可完全就是能起到显瘦效果的绝佳选择，妥妥的显瘦福音呢。

第三步要掌握的是打造胶囊衣橱的方法哦。也就是说，要懂得如何去构建一个属于自己的胶囊衣橱，通过一定的技巧和思路，把衣物进行合理的挑选与搭配，从而形成一个精简且实用的衣橱体系呢。

衣橱的空间总归是有限的，因而得有一套构建胶囊衣橱的搭配法子。我们把每件服饰按类别来区分，分成基础款、设计款以及点缀款这三个款式。从穿搭比例与风格搭配的角度来讲呢，基础款所占比例可划作70%，设计款为20%，点缀款则是10%。

衣橱里的一件基础款衣服，起码能与其中的2至3件衣服搭配起来。就拿一件衬衫来说，不管是搭配半身裙，还是搭配裤装，看上去都不会有丝毫违和感。而这恰恰就是打造胶囊衣橱所具有的意义。

其二，“断舍离”固然重要，然而与之相搭配的技巧同样不容忽视。在相关事宜当中，不能仅仅着眼于“断舍离”这一方面，与之相辅相成的搭配技巧在整个过程里也占据着极为关键的地位呢。

①叠穿能够营造出层次感。通过不同单品的搭配组合，将它们依次叠加穿着，比如内搭一件简约T恤，外搭一件衬衫，再配上一件外套等，利用衣物的款式、材质、颜色等差异，巧妙地打造出丰富且有层次的着装效果，展现出独特的时尚风格。

在完成断舍离并建立起胶囊衣橱后，接下来的关键就在于搭配细节啦。其中，通过层次感的叠穿来提升穿搭的精致程度可是相当重要的一环哦。就拿富冈佳子的那套黑白西装穿搭来说吧，要是没有黑色丝巾那种随性的叠穿，肯定会给人很商业化的感觉，就仿佛是房产中介似的呢。

就大龄女性来说，叠穿的意义可不简单。它一方面能够营造出穿搭上的层次感，另一方面呢，还能给那些千篇一律的设计起到点缀、装饰的作用，从而让整体的穿搭摆脱单一、无聊的状态，变得更有特色。

于是便有了像马甲、背心、丝巾这类的叠穿搭配方式。对于大龄女性而言，这些搭配小窍门恰好能够提升整体穿搭的精致感，大家不妨多多去尝试一下。

②：色彩穿搭做到和谐互补穿着打扮中，色彩的搭配十分关键，和谐互补的色彩穿搭能够呈现出别样的美感。通过巧妙选取相互搭配协调、能彼此映衬补充的色彩来装扮自己，无论是服装与配饰间，还是整体着装各部分的色彩组合，达成和谐互补的效果，就能让个人形象更出众。

大龄女性在穿衣方面，自然得避开那种如同“调色盘”般花哨的搭配方式。要想把配色处理得恰到好处，只需牢记运用和谐且互补的色彩来进行混合搭配就行啦。像是经典的黑与白的组合，或者经典的高饱和亮色搭配素色系，亦或是选择衣服图案能相互呼应的穿搭款式都很不错哦。

最后想说的是，不可否认，随着年龄的不断增加，我们会逐渐朝着“大妈”的形象靠拢。不过呢，要是能提前有所谋划，借助穿搭去提升自身的颜值与形象，塑造出优美的体型，那么即便到了年老之时，我们也会变得越老越优雅！